18 september 2014

Sörmlands skärgården

Årets sensommartur i Sörmlands skärgårdar lades på helgen 5-7/9 för att kunna utnyttja månens sken för paddling på fredagskvällen. Vi var 10 personer som samlades vid Sunnerstastugan för avfärd mot startplatsen vid Studsvik. En till deltagare var redan på plats när vi kom fram vi 8-tiden. Kvällspaddlingen mot nattlägret på Klövskär i Stendörrens naturreservat blev mycket lyckad då det var klart och nästan vindstilla. En berguv hoade i närheten precis när vi startade.
Månskenspaddling till nattlägret på Klövskär
Månskenspaddling till nattlägret på Klövskär
På lördagsmorgonen paddlade vi söderut längs Ringsö’s och Hartsö’s västsida ner till Enskär där det blev en liten bensträckare på ett litet skär öster om ön. Där beslöt vi att satsa på att ta oss till Stora Garkast för lunch då vädret fortsatte att vara fint. Gruppen går i land på St. Garkast. Garkast ligger utsatt längst ut i havsbandet och är ett populärt färdmål om vädret är bra.
Lunch på St. Garkast
Gruppen går i land på St. Garkast
Vi träffade ett stort gäng från FF Nyköping på 21 personer när vi rundade ön som skulle övernatta där och några personer till. På eftermiddagen paddlade vi längs den norra raden av öar förbi Storön till Brunskär där vi slog upp våra tält efter 23 km paddling.
Gruppen går i land på St. Garkast  Garkast ligger utsatt längst ut i havsbandet och är ett populärt färdmål om vädret är bra.
Paddling på de sista metrarna till nattlägret på Brunskär.
Brunskär är lagom stor för en trevlig kvällspromenad längs stranden. Hela ön täcks av lättgången och vacker tallskog vilket är ovanligt för en skärgårdsö.
Nattläger på St. Brunskär
Nattläger på St. Brunskär
På söndagsmorgonen märktes höstens intåg då det var väldigt mycket kondens på tälten och spindelväven avtecknades tydligt av dagg överallt.
Höstmorgon på St. Brunskär
Höstmorgon på St. Brunskär


  

Vi startade kl. 9.30 mot Lacka som vi inte kunde nå året innan på grund av dåligt väder. Morgondimman lättade precis när vi började paddla och överfarten skedde i strålande solsken.
Dimman följde oss hela dagen
Dimman följde oss hela dagen
Målet var att besöka Lacka torn, ett utsiktstorn byggd av bankdirektören Johan Strandberg som från tornet kunde njuta av utsikten över sina domäner. Tyvärr kom dimman tillbaka just när vi kom fram till tornet så att utsikten inte riktigt blev som utlovad.

Utsiktstornet på Lacka
Utsiktstornet på Lacka
Lunchpausen ägde rum på Visskär i närheten, solen hade då också kommit tillbaka men dimman fanns alltid i närheten. Hemfärden gick sedan genom kanalerna mellan Ringsö, Långö och Hartsö förbi Bergön känd för att det finns Berguv där. En sista fikapaus hade vi på nordsidan av Ringsö som bjuder på många fina klippor. Sedan paddlade vi till viken mellan Lilla och Stora Bergö utanför Studsvik (det finns många Bergöar i området) för att beskåda ytterligare en sevärdhet, ett vrak som delvis sticker upp över ytan och som man kan paddla in i.
Vraket mellan St. och L. Bergö
Vraket mellan St. och L. Bergö
Strax före kl 18 anlände vi till bilarna efter 22 km paddling denna dag.

Det blev en trevlig helg med härligt sensommarväder, tack alla som var med! Jag hoppas vi ses igen.

Hanno Ehring

Tillbaka i Studsvik
Tillbaka i Studsvik

3 juli 2014

Nybörjarkurs havskajak, kurs 1 2014

Årets första nybörjarkurs havskajak samlade 11 förväntningsfulla deltagare. Vi körde två kvällar på Ekoln samt en teorikväll. Första kvällen var det lite regn i början. Men när vi satt i kajakerna tittade solen fram.
Ute på Ekoln var det helt lugnt
Andra kvällen var det lite mer vind och vi fick känna på motvindspaddling samtidigt som vi finslipade på paddeltekniken.
Helgturen gick i Gräsö Skärgård. Vi startade från Äspskär samtidigt som Gräsörodden hade matpaus i tävlingen Gräsö runt.
På Verkfjärden pekar Göran ut riktmärke innan vi tog oss över fjärden.
Jörgen demonstrerar paddelteknik vid lunchpausen innan vi fortsatte norrut
Efter att vi hade slagit upp tälten gav vi oss ut för lite träning i vågorna.
I den lugna viken vid tältplatsen passade vi på att träna svängteknik. Här demonstrerar Jörgen kantning av kajaken kombinerat med lågt stöd.
Söndag morgon bjöd på regn, blåst och dålig sikt.

På hemvägen smet vi genom kanalen vid Rosten och undvek motvinden på fjärdarna utanför.

18 juni 2014

Testeboån i maj

13 kanadensarpaddlare på UPK och FF tur.

Den 15 maj på kvällen samlades 11 kanotister från Uppsala Paddlarklubb och Friluftfrämjandet för årets kombotur, dvs. en tur där UPK och FF samverkar.



Årets tur gick på Fjärden, Lundbosjön och Testeboån. Efter en fin kväll vid Fjärden, så anslöt på morgonen ytterligare 2 paddlare, sen var vi fulltaliga, 6 stycken OC2 och en OC1.

Vi fick en fin, men lite blåsig paddling över sjöarna. En välbehövlig glasspaus avnjöts vid Smörnäs där FF Gävle även har kanotuthyrning. Därefter kom vi fram till S.Boön där vi hade vårat läger.




Det blev en fin kväll med flera små turer runt omkring på sjön.




Dag två paddlade vi fram till Oslättfors, där vi hade lunch vid en badstrand bredvid kyrkan.
Där på följde paddling på Testeboån med lite små forsar som alla klarade galant.








Tack alla som var med och gjorde detta till en fin och härlig paddling!

Maria Storgärds och Hanno Ehring

17 juni 2014

Teknikkväll 16/6


Teknikkväll, visst låter det kul, eller låter det för tekniskt?

Hur som helst, årets första teknikkväll är avklarad och med en tapper skara på fem som fick träna på att hantera sin kajak lite mer effektivt med hjälp av kajakens form och paddeln.

Kvällen bjöd på strålande fint väder och "lagom" temperatur, men inte varmt nog för "alla andra" som höll sig borta från Ekoln... stollar!!



Vi började med lite teoretisk genomgång på land om vad det är som får en kajak att svänga, hur vi skall sitta och hur vi skall använda paddeln. Micke är redo för paddling!!

Sagt och gjort, vi paddlade iväg och alla började känna lite på att kanta och det var lite stelt på de flesta håll till att börja med. Efter lite uppvärmning ner till åmynningen så tog vi stopp och Göran förevisade hur det funkar i praktiken med kantad sväng.



Vi övade vidare och vinglade fram och tillbaka efter Ekolns östra strand till vi kom till vattenskidslalombanan.
Någon undrade varför man skall kunna vingla fram så här, så paddlar man väl inte i normala fall? Självklart överdrev vi i vårt vinglande, men det handlar om att kunna korrigera sin paddling under tur utan att behöva bromsa sin fart, både när det gäller små kurskorrigeringar eller att svänga runt en kobbe eller ett hinder.



Väl i slalombanan så paddlade vi slalom för att öva mer realistiskt att svänga dit vi vill och med fasta mål, det gick ganska bra, men svängarna blev rätt så stora...

Efter det la vi till förligt styrtag eller kontring som en del kallar det, för att förstärka effekten av att svänga tvärt eller att snabbt få fören bort från ett hinder som en grynna eller för att styra in fören dit man vill om det är trångt. Efter lite testande för att få styrtaget att bli effektivt och lite lagom så började svängarna komma mer och mer, kompletterat med kantning så blev det riktigt bra!

Efter det tog vi en välbehövlig fika i solen och pratade vidare om paddelteknik och olika situationer när man använder alla dessa moment och diskuterade också skillnaden mellan skädda- och roderkajaker.



På vägen tillbaka hade vi lite förlig sidvind så vi valde att paddla utan skädda för att istället parera med kantning och sveptag för att komma dit vi vill.

Vi stannade till och övade sidoförflyttning och förklarade när det kan vara bra att kunna och även där så blev det efter lite övande väldigt bra.



Sedan så tog vi slalombanan igen på hemvägen och nu så blev det riktigt fina svängar med både kantning och förligt styrtag. Efter det så paddlade vi hemåt i den sköna kvällen.



För er som missade detta tack vare fotbolls-VM eller annan ursäkt, misströsta inte, vi kör igen den 18/8

/Robert

7 juni 2014

Nationaldagstur 140606


Gruppen samlades vid Sunnerstastugan på morgonen för att lasta kajaker på kärran, plocka ihop övrig utrustning och tränga ihop oss i så få bilar som möjligt av miljöhänsyn. I kolonn körde vi mot Fjällnora och lastade av vid bryggan bortom campingen.



Packandet och en snabbfika klarades av varvid paddlingen anträddes. Initialt drog vi oss ner mot Norreda torp invid Norrsjön i söder. Den lilla gångbron mellan Ramsen och Norrsjön utgjorde inget hinder.



Armadan strök tätt intill en massiv och respektingivande bergvägg på väg mot sundet. Väl ute på Trehörningen följde vi NV strandbrynet med bukter in i vikar.
Det började bli dags för lunch som vi  planerat inta på hundbadet eftersom det ligger lite avskilt men ändå med bra möjligheter till upptag, en TC samt eldstad och färdig ved. Tyvärr var där redan tillräckligt med folk och en nyfiken unghund så istället valde vi att gå iland vid Fjällnorabadet. Stranden och gräsmattan hade vi nästan helt för oss själva och några passade på att ta ett svalkande Nationaldagsdopp.



Med lunchen avslutad fortsatte vi mot Marielund där badholmen, Mariehem och Odalgården samt några flotta villor beskådades. Det var tur vi inte försökte oss på att börja turen i Marielund för bryggan var mycket upptagen av ekor och parkeringsmöjligheterna är alltjämt undermåliga. Vidare gled vi mot NO och Selknä där det var lugnt och stilla. På väg därifrån fann vi en lite klippa att fika på i solen. Att få upp kajakerna var inte helt lätt men självklart fixade vi det. Kaffe, macka, kanelbulle och pralin gjorde gott.



Nu var det dags att paddla mot bilarna igen och det blev som vanligt raka spåret. Lastningen av kajaker gick gesvint och snart var vi tillbaka vid kanothuset och avsked.

Tack alla inblandade för en skön och väldigt trevlig tur!


Text och bild: Erik Gregefalk

11 maj 2014

Säkerhetsövningar i Fyrishov

Då var säsongen igång, även om vi tjuvstartade med kvällspaddling i onsdags.

Richard och Annica lastar 18 kajaker 
Säkerhetsövningarna i Fyrishov är en viktig del av vårt säkerhetsarbete och även ett sätt att för oss ledare att öva oss samman och "avrosta" våra i vinterdvala vilade kunskaper.

Under fredagkvällen övade vi ledare på det program som vi sedan skulle träna våra deltagare med under lördagkvällen.

Vi hade 16 + 17 deltagare i de två tappra grupperna som trotsade Eurovision för att istället öva med oss i bassängen.

Kajakerna ligger redo i Fyrishov
Vi övade enklare stöttning för att se vad en kajak och en paddel klarar av innan den välter,
Sedan övade vi att ta oss ur en vält kajak på ett bra sätt och hur vi sedan kan rädda denne.
Först genom att bogsera den plirade på akterdäck för att kunna ta sig iland om den är ganska nära.
Sedan genom kamraträddning och då främst genom tekniken "Heel-Hook", tömning av den plurades kajak över sin egen och sedan övade vi räddningstekniken "Scoop-räddning", där man även kan hjälpa en paddlare som kanske har en axel ur funktion eller i värsta fall i stort sett hjälplös.

Vi testade dessutom Heel-Hook med hjälp av flottör.

Det är så kul att se den snabba utvecklingen, där några deltagare går från rädda med panik i blicken vid första vältet till att efter nästan två timmar inte vilja sluta!

Då kör vi igång säsongen.
Ses i en kajak snart igen!