Nybörjarkurs havskajak, kurs 1 2014

Årets första nybörjarkurs havskajak samlade 11 förväntningsfulla deltagare. Vi körde två kvällar på Ekoln samt en teorikväll. Första kvällen var det lite regn i början. Men när vi satt i kajakerna tittade solen fram.

Ute på Ekoln var det helt lugnt

Andra kvällen var det lite mer vind och vi fick känna på motvindspaddling samtidigt som vi finslipade på paddeltekniken.

Helgturen gick i Gräsö Skärgård. Vi startade från Äspskär samtidigt som Gräsörodden hade matpaus i tävlingen Gräsö runt.

På Verkfjärden pekar Göran ut riktmärke innan vi tog oss över fjärden.

Jörgen demonstrerar paddelteknik vid lunchpausen innan vi fortsatte norrut

Efter att vi hade slagit upp tälten gav vi oss ut för lite träning i vågorna.

I den lugna viken vid tältplatsen passade vi på att träna svängteknik. Här demonstrerar Jörgen kantning av kajaken kombinerat med lågt stöd.

Söndag morgon bjöd på regn, blåst och dålig sikt.

På hemvägen smet vi genom kanalen vid Rosten och undvek motvinden på fjärdarna utanför.

Testeboån i maj

13 kanadensarpaddlare på UPK och FF tur.

Den 15 maj på kvällen samlades 11 kanotister från Uppsala Paddlarklubb och Friluftfrämjandet för årets kombotur, dvs. en tur där UPK och FF samverkar.

Årets tur gick på Fjärden, Lundbosjön och Testeboån. Efter en fin kväll vid Fjärden, så anslöt på morgonen ytterligare 2 paddlare, sen var vi fulltaliga, 6 stycken OC2 och en OC1.

Vi fick en fin, men lite blåsig paddling över sjöarna. En välbehövlig glasspaus avnjöts vid Smörnäs där FF Gävle även har kanotuthyrning. Därefter kom vi fram till S.Boön där vi hade vårat läger.

Det blev en fin kväll med flera små turer runt omkring på sjön.

Dag två paddlade vi fram till Oslättfors, där vi hade lunch vid en badstrand bredvid kyrkan.
Där på följde paddling på Testeboån med lite små forsar som alla klarade galant.

Tack alla som var med och gjorde detta till en fin och härlig paddling!

Maria Storgärds och Hanno Ehring

Teknikkväll 16/6

Teknikkväll, visst låter det kul, eller låter det för tekniskt?

Hur som helst, årets första teknikkväll är avklarad och med en tapper skara på fem som fick träna på att hantera sin kajak lite mer effektivt med hjälp av kajakens form och paddeln.

Kvällen bjöd på strålande fint väder och "lagom" temperatur, men inte varmt nog för "alla andra" som höll sig borta från Ekoln... stollar!!

Vi började med lite teoretisk genomgång på land om vad det är som får en kajak att svänga, hur vi skall sitta och hur vi skall använda paddeln. Micke är redo för paddling!!

Sagt och gjort, vi paddlade iväg och alla började känna lite på att kanta och det var lite stelt på de flesta håll till att börja med. Efter lite uppvärmning ner till åmynningen så tog vi stopp och Göran förevisade hur det funkar i praktiken med kantad sväng.

Vi övade vidare och vinglade fram och tillbaka efter Ekolns östra strand till vi kom till vattenskidslalombanan.
Någon undrade varför man skall kunna vingla fram så här, så paddlar man väl inte i normala fall? Självklart överdrev vi i vårt vinglande, men det handlar om att kunna korrigera sin paddling under tur utan att behöva bromsa sin fart, både när det gäller små kurskorrigeringar eller att svänga runt en kobbe eller ett hinder.

Väl i slalombanan så paddlade vi slalom för att öva mer realistiskt att svänga dit vi vill och med fasta mål, det gick ganska bra, men svängarna blev rätt så stora...

Efter det la vi till förligt styrtag eller kontring som en del kallar det, för att förstärka effekten av att svänga tvärt eller att snabbt få fören bort från ett hinder som en grynna eller för att styra in fören dit man vill om det är trångt. Efter lite testande för att få styrtaget att bli effektivt och lite lagom så började svängarna komma mer och mer, kompletterat med kantning så blev det riktigt bra!

Efter det tog vi en välbehövlig fika i solen och pratade vidare om paddelteknik och olika situationer när man använder alla dessa moment och diskuterade också skillnaden mellan skädda- och roderkajaker.

På vägen tillbaka hade vi lite förlig sidvind så vi valde att paddla utan skädda för att istället parera med kantning och sveptag för att komma dit vi vill.

Vi stannade till och övade sidoförflyttning och förklarade när det kan vara bra att kunna och även där så blev det efter lite övande väldigt bra.

Sedan så tog vi slalombanan igen på hemvägen och nu så blev det riktigt fina svängar med både kantning och förligt styrtag. Efter det så paddlade vi hemåt i den sköna kvällen.

För er som missade detta tack vare fotbolls-VM eller annan ursäkt, misströsta inte, vi kör igen den 18/8

/Robert

Nationaldagstur 140606

Gruppen samlades vid Sunnerstastugan på morgonen för att lasta kajaker på kärran, plocka ihop övrig utrustning och tränga ihop oss i så få bilar som möjligt av miljöhänsyn. I kolonn körde vi mot Fjällnora och lastade av vid bryggan bortom campingen.

Packandet och en snabbfika klarades av varvid paddlingen anträddes. Initialt drog vi oss ner mot Norreda torp invid Norrsjön i söder. Den lilla gångbron mellan Ramsen och Norrsjön utgjorde inget hinder.

Armadan strök tätt intill en massiv och respektingivande bergvägg på väg mot sundet. Väl ute på Trehörningen följde vi NV strandbrynet med bukter in i vikar.

Det började bli dags för lunch som vi  planerat inta på hundbadet eftersom det ligger lite avskilt men ändå med bra möjligheter till upptag, en TC samt eldstad och färdig ved. Tyvärr var där redan tillräckligt med folk och en nyfiken unghund så istället valde vi att gå iland vid Fjällnorabadet. Stranden och gräsmattan hade vi nästan helt för oss själva och några passade på att ta ett svalkande Nationaldagsdopp.

Med lunchen avslutad fortsatte vi mot Marielund där badholmen, Mariehem och Odalgården samt några flotta villor beskådades. Det var tur vi inte försökte oss på att börja turen i Marielund för bryggan var mycket upptagen av ekor och parkeringsmöjligheterna är alltjämt undermåliga. Vidare gled vi mot NO och Selknä där det var lugnt och stilla. På väg därifrån fann vi en lite klippa att fika på i solen. Att få upp kajakerna var inte helt lätt men självklart fixade vi det. Kaffe, macka, kanelbulle och pralin gjorde gott.

Nu var det dags att paddla mot bilarna igen och det blev som vanligt raka spåret. Lastningen av kajaker gick gesvint och snart var vi tillbaka vid kanothuset och avsked.

Tack alla inblandade för en skön och väldigt trevlig tur!

Text och bild: Erik Gregefalk

Säkerhetsövningar i Fyrishov

Då var säsongen igång, även om vi tjuvstartade med kvällspaddling i onsdags.

Richard och Annica lastar 18 kajaker 

Säkerhetsövningarna i Fyrishov är en viktig del av vårt säkerhetsarbete och även ett sätt att för oss ledare att öva oss samman och "avrosta" våra i vinterdvala vilade kunskaper.

Under fredagkvällen övade vi ledare på det program som vi sedan skulle träna våra deltagare med under lördagkvällen.

Vi hade 16 + 17 deltagare i de två tappra grupperna som trotsade Eurovision för att istället öva med oss i bassängen.

Kajakerna ligger redo i Fyrishov

Vi övade enklare stöttning för att se vad en kajak och en paddel klarar av innan den välter,
Sedan övade vi att ta oss ur en vält kajak på ett bra sätt och hur vi sedan kan rädda denne.
Först genom att bogsera den plirade på akterdäck för att kunna ta sig iland om den är ganska nära.
Sedan genom kamraträddning och då främst genom tekniken "Heel-Hook", tömning av den plurades kajak över sin egen och sedan övade vi räddningstekniken "Scoop-räddning", där man även kan hjälpa en paddlare som kanske har en axel ur funktion eller i värsta fall i stort sett hjälplös.

Vi testade dessutom Heel-Hook med hjälp av flottör.

Det är så kul att se den snabba utvecklingen, där några deltagare går från rädda med panik i blicken vid första vältet till att efter nästan två timmar inte vilja sluta!

Då kör vi igång säsongen.
Ses i en kajak snart igen!

Sörmland på sensommaren

Vi var 9 personer som trots SMHI’s dystra prognoser kom till Sunnerstastugan för avfärd mot Sörmlands skärgårdar. Efter traditionsenlig matpaus i Knivsta anlände vi efter drygt 2 timmars färd till badplatsen nära Källvik där vi slog upp våra tält innan det blev mörkt. 

En deltagare från Upplands Väsby var redan på plats. Med skärgårdens värmande vatten intill kändes luften väldigt behaglig och mild. Blixtarna i fjärran uppfattades först som ett vackert skådespel. Syrsornas sång ackompanjerades dock så småningom av åskmuller och blixtarna blev allt intensivare. Vid halvtio tiden tvingades vi in i tälten på grund av regn och åskvädret fortsatte att bra tag till.

Regnet slutade i stort sätt när det var dags att gå upp men molnen såg hela tiden hotfulla ut. Vinden var dock svag. Vi startade paddlingen österut mot Fågelö, Hökö och norra Jutskär där vi vände söderut. Trots svarta moln åt alla håll blev det till och med lite sol. Lunch intogs på en fin strand på Oxelön. 

Väderläget var knepigt med bildandet av ett litet men intensivt lågtryck över Svealand natten mot söndag med prognostiserade väst/nordvästvindar på 8-13 m/s. Vi beslöt att lägga om turen så att vi inte behövde paddla i motvind hela dagen på söndag. Istället för att paddla åt sydost på östsidan av Långö hittade vi en fin tältplats med fri havshorisont alldeles i närheten av Källvik på östsidan av ön Trigöta. 

Efter lite vila blev det sedan för de som fortfarande var paddelsugna en kvällstur Sävö runt. Molnen sprack upp och solen lyste fint på de fina klipporna på öarnas västsidor. Dagens paddling blev 26 km.

Söndag morgon hade vi inte så bråttom då vi trodde att det inte skulle bli så mycket paddling i den hårda vinden. Planen var att paddla tillbaka mot badplatsen och att sedan fortsätta med en extrasväng norrut beroende på väder och vind. Vid lägerplasten i lä var det soligt och vinden kändes inte så farligt. 

Vi paddlade åt nordväst nära land längs Gunnarbolfjärden. Lunchen intogs vid norra udden i Skettnefjärden i sol och lä.

Efter det svängde vi söderut förbi Trullknallen och Fågelö tillbaka till bilarna. Den totala färdlängden blev 43 km.

Teknik- och räddningsövningshelg

 I helgen var det bad- teknik- och räddningsövningstur med 12 glada deltagare och 3 ledare. Väderprognosen lovade ett fantastiskt väder och för en gångs skull hade de rätt!!

Vi utgick från Långanäs på norra Gräsö.

"Vi skall ditåt"... "nä, vi skall åt andra hållet" Var gruppen oense om var vi skulle? Nej, de hamnade bara så i väntan på att alla 15 skulle komma i vattnet.

Det blåste på en hygglig nordanvind så vi valde att paddla norrut upp mot nordligaste öarna i Gräsö skärgård.

Utanför Nålsbådan bröt det kraftigt och högljutt, men det dämpades snabbt av alla grynnor och småöar.

Efter en skön medvindspaddling tillbaka ner igen landade vi på Brudbådan för lunch och räddningsövningar.
Vi testade kamraträddning med Heel-Hook och några testade det även med flottör. Vattnet var 18-19 grader så det gick att hålla på ett tag utan att frysa.

Skärgården när det är som bäst!
Vi lämnade Brudbådan och paddlade söder ut via Malbådan, Digelskäret, Långbådan och sedan till Kullaskäret, där vi hittade en bra plats att bo på.

Vi gick i land, fikade och slog läger.

När alla hade hittat en tältplats valde de flesta att ta en kvällstur runt Norr-Gället och Kullaskäret innan middagen.

Vinden mojnade och sjön lade sig.

Nästan bleke...

Göran njuter i solen när han glider fram efter sydsidan av Norr-Gället.

Middagsklippan i solen. Alla åt och njöt av det underbara vädret.

Göran njuter i väntan på att solen skall gå ner... Det tar ju sådan tid på våra breddgrader!

...men till slut ville solen ge sig så att vi kunde ta kväll och gå och sova.

Batteritorsk = Inga söndagsbilder...
På söndagen vaknade vi till en vacker dag igen, prognosen lovade 27-28 grader, även i skärgården.
Vi upplevde sjöbris redan på förmiddagen.
Vi paddlade norrut via stapelbådan till Fluttuskär för en fika, innan vi surfade in till Brudbådan för en lång lunch i solen och tid för vattenövningar.

Efter det så rundade vi Brudbådans utsida innan vi tog oss tillbaka till bilen.

Tack till våra trevliga och läraktiga deltagare, ni gör våra turer till något extra! Väl mött igen

/RR